今年最後のとかみのレッスン。皆様どんどん若返り、ウエストが細くなりダイエット大成功の方が数名。
膠原病の改善。リウマチによる身体の痛みがなくなってきた方。

お顔が皆さま生き生き、ハツラツと輝く…。呼吸法やって良かったとのお声を皆さまから頂くことが、何よりの幸せ…。

継続は力なり…を実感した。いつのまにか、こちらの教室は4年くらい経過している。
来年も皆さまと、富神山に登ろうと約束する…。お互いを思いやり絆が深まり、まるで家族のような関係！