石川県JA家の光さん女性リーダー向けの講演会「丹田フラダンス&丹田呼吸法で、肩こり、腰痛スッキリ！」というテーマで実技を含めて約80名の方にお話しさせていただきました。

皆さま、熱心にお聞きくださり、呼吸法や丹田フラダンスも意欲的にやってくださり、終了後、体が楽になった。リラックス出来た。目がスッキリしてきた。肩が楽になった、背筋が伸びて姿勢が良くなり、身体がスッキリした。もっと早く知りたかった。とても楽しかったなどの嬉しいご感想。

多くの方にに丹田呼吸法の良さや丹田フラダンスの楽しさ、健康を自分でケアすることの大切さをわかっていただけたようです。

皆さまがとても熱心なので、私もいつも以上に楽しいひとときでした。

呼吸法の良さを、初めて知った方も多かったのが印象的でした。数息呼吸法で、会場が一つになり、気持ちよく呼吸法が出来たようです

参加者には胸式呼吸の方が多く、講師希望者募っていますとお話しさせていただきましたが、反応が若干ありました。大勢の方が腹式呼吸になることで、生活習慣病を少しでも防ぐことができたら良いですね。

終了後、拙著も販売させていただき、結構な数販売が出来、買っていただいた方にサインをさせていただきました。女性会の皆様や、対応してくださった職員の皆様が親しみやすくそして暖かいおもてなしをしてくださいました。