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わかさ掲載
yohobika2016bn
藤麻美子の幸せを引き寄せるブログ

講師プロフィール(マスター)Yumiko

酒匂(さこう) 由美子 プロフィール

酒匂 由美子

酒匂 由美子

私は体調を崩して、初めて自分が酸欠状態だったと知りました。
改めて呼吸法の大切さを感じ、丹田呼吸法を習い習慣化することで、どんどん体調が良くなってきました。
健康と美容に繋がる丹田呼吸法。
私は趣味にランニングをしていますが、人と比べることなく今も楽しく走っています。
人生100年時代、いきいき過ごすためにも、私が呼吸法で元気になってきたということを、皆様にお伝えできたらと思います。 心と体、ご一緒に向き合っていきませんか。