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わかさ掲載
yohobika2016bn
藤麻美子の幸せを引き寄せるブログ

講師プロフィール(マスター)Yoshimi

藤田 好美 プロフィール

藤田好美

藤田 好美

丹田呼吸法セラピストマスター

  • 丹田呼吸法セラピストマスター
  • 日本理学美容士
  • 日本フットケア協会資格認定講師
  • LONDON.C.L.C.L認定セラピスト
  • AEAJ認定アロマセラピーインストラクター
  • アーユルヴェーダ・フード&ハーバルコーディネーター
  • 社会貢献カウンセラー
  • 健康管理士一般指導員
  • IPM認定ヘナサポーター講師

 

あなたを劇的に変化させる 「15秒呼吸法セルフケア」丹田呼吸法セラピーを効果的に身につける! 丹田を意識した腹式呼吸法を習慣化することで、沢山の酸素を体内に取り込むことが出来、体の不調を改善することが出来ます。体幹を整え、身体の歪を取りながら、シェイクアップし、自分を癒しストレスフリーにすることで、若々しく、生き生きとした自分になっていきます。年齢は問わず、どなたでも楽しくできます。 丹田呼吸法を身につけると、意識していつでもどこでも実践することできる一番の健康法です。一緒に楽しくセルフケアを身につけていきませんか!
藤先生の丹田呼吸法に出会い、自分の呼吸が浅い状態だと気付きました。 仕事柄、肩こりが凝りやすく、夜はパソコンに向かうことが多いので、肩甲骨周辺も動きが悪い状態でした。呼吸法などを毎日行うことで、段々と姿勢がよくなり肩こりがだいぶ軽くなり、いつも明るい気持ちで朝をスタートできるようになりました。

開催地区 兵庫(神戸)、大阪
メールアドレス:y.fujita120419@gmail.com