中山町女性学級の講師として30名に伝えました。

山形県のわが町である、中山町からの依頼で、女性学級の方、30名の方に伝えた。
町からは随分お声がかかる。商工会女性部、食生活改善推進委員会(複数回)、町役場女子職員会、今回で6回目…。

わが町に貢献させていただけるのは、とても光栄である。町の医療費削減に少しでも貢献し、誰もが、幾つになっても生き生きと、毎日を健康にワクワク過ごせたら…。
夢は広がる…。

皆様も呼吸法の先生となり、ご一緒にご自分の地域に貢献しませんか？そして真の健康と幸せ、そして豊かさを手に入れませんか？

受講者の皆様の感想です。

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・先生の、生き生きしたお話を御聞きして、若返ったようです。今日の教えを毎日行って、元気を取り戻したいです。大変ありがとうございました。HSさん

・身体がぽかぽかと温かくなり、肩凝りが少し楽になりました。リラックスしてきて、呼吸法がこんなに身体に良い、と感じました。自宅でも長く続けて行きたいと思いました。

・雑誌で気になっていた丹田呼吸法を、少しだけわかった様な気持ちです。短い時間で身体の変化を感じることができ、大変楽しい時間でした。今日の呼吸法を続けていきたいと思っています。ありがとうございました。AMさん

・丹田呼吸法、何回か聞いた事はあったのですが、今回のセミナーで心も身体もリラックスでき、手軽にできることが解り、家でも思い出しながら実践していきたいと思います。ありがとうございました。

・肩の痛みが和らいだような気がしました。今後自分で続けていこうと思います。　石川ヒサ子さん

・とても良い呼吸法を教えていただき、大変身体の調子が良くなるような動きでした。

・呼吸法についてよくわからなかったので、今日は楽しみにしてきました。ようやくわかりました。今日から教えていただいたことをやってみます。

・身体が軽くなり、リラックスしました。気持ちが前向きになるようです。

・丹田呼吸法の大切さを知りました。毎朝、太陽の光を浴びて1日をスタートしています。先生からお聞きした時に、良い事をしていると、嬉しくなりました。これからも続けていこうと思います。

・丹田呼吸法はよく聞いたり自分なりにやったりした事がありましたが、今回やってみて、身体が温まり、すっきりしました。ありがとうございました。続けて行きたいと思います。KAさん

・素晴らしい事を何回聞いても良いものです。ありがとうございました。

・気持ちが楽になりました。いろいろの所が楽になりました。

・忙しいときは深呼吸そのものを忘れがちになり、改めて呼吸の大切さを思い出しました。E さん

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