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わかさ掲載
yohobika2016bn
藤麻美子の幸せを引き寄せるブログ

講師プロフィール(マスター)

長谷川 千賀子 プロフィール

長谷川 千賀子

長谷川 千賀子

丹田呼吸法セラピストマスター

私は、心と体を健康にする為に、以前からとても呼吸法に興味がありました。
丹田呼吸法に出会えて一番の効果は、便秘の改善です。
以前は、月に3~4回しか便通がなく40年程悩まされてきました。
この丹田呼吸法を実践しいたところ、3日に1度便通があるようになりました。
また、ネガティブな感情が出てもあまり引きずらず、楽しいことや、ワクワク感に心を向けられる様になりました。
もっと、沢山の方々が笑顔になるお手伝いをさせて頂きたいと思っています。