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講師プロフィール(マスター)

菊地 礼華 プロフィール

菊地礼華

菊地 礼華

丹田呼吸法セラピストマスター

 

私は、高校生の時に自律神経を崩し、ひどい片頭痛に悩まされ、不登校で、医者から沢山の薬をもらっていました。その時から、藤先生の丹田呼吸法の教室に通い、現在では、片頭痛も治り、前向きになり、ワクワク楽しく活動する事が出来てます。

丹田呼吸法セラピーでは、他人と自分の動きを比べずに、自分の体と心に意識を向けて、リラックスして行なっていきます。簡単な動きで、気持ちよく体をほぐし、丹田呼吸法を行います。体の血流を良くし、セロトニンをだし、免疫力をアップします。この教室に入られますと、ほとんどの方が気分が前向きになるのを感じられます。皆様のお越しお待ちしております。

開催地区 寒河江