呼吸法とミラーワールドワーク」を受けて

呼吸法とミラーワールドワーク」を受けて、シンクロニシティが起こり、より幸せな世界へ（MAさん女性50代　カウンセラー職）

「今の自分を変えたい」という動機から、受講いたしました。丹田呼吸法を、日々、実践していることで、自分の内面が次のような大きな変化をとげました。また、しつこかった腰痛もほとんど良くなっています。

１つ目は、学びと呼吸法を継続していくにつれ、物事の受け止め方が変わり、心の柔軟性や感謝力をつけていくことが、少しずつできるようになりました。

２つ目は、「与えるものが受け取るもの」ということ。人や物などすべてに、愛をもってかかわりイメージしていくと、そのことが相手に伝わり、スムーズな関係や仕事ができ、シンクロニシティも起きてきます。たとえば、「○○をしてもらえたら、仕事がスムーズにできるなぁ」と思うと、そのことが現実として起こりました。そういったことが幾度となく受講後起きています。心をゼロポイントに置き、感謝とほほ笑みえを持てれば、思いが現実化する、幸せなミラーワールドの世界になっていくのです。

３つ目は、迷いや悩み、思うようにいかないとき、「ストレスは、目覚まし時計」という言葉を常に携帯していようと思います。ストレスは、「真実ではない、自分の作ったストリーの中にいますよ」と、天使がベルを鳴らし、「心のゼロポイントに行きなさい」と教えてくれます。さらに、自分の考え方の癖（傾向性）に気づかせていただき、そのことを認め、それをどう変化させれば、「今」という瞬間を最善に、そして心を楽にしていけるのか、その方法も学ぶことができました。

これらの理解した事を行動に移す度に、シンクロニシティの回数が増え、思いが現実化し、仕事上もプライベートでも、幸せなワクワク感が高まりました。これからの毎日が、前述の事をより一層実行に移す事で、さらに生き生きと感じられたら最高です。

「今の自分をどうしても変えたい、もっと幸せになりたい方」に、お勧めです。

感謝とともに、合掌。

職場の人間関係が激変し、シンクロニシティが起きる世界へ・・・（K.Sさん 40代女性会社員）

学んでいくうちに、自分の思いぐせを知る事ができました。自分の過去から学び、こだわらず、今を生きる事のこつを学びました。目の前に登場してくれるいろんな方にも感謝するという、今までの私では考える事もできなかったミラーワールドワークでした。人間関係なくして人は生きてはいけないです。まずは自分の子供と向き合っていこうと思います。

今からでも遅くはないという先生の言葉に救われました。日々実践しているところです。職場の人間関係は、こうも変わるもの？と思う程変わりました。シンクロニシティーが身のまわりで起きています。呼吸法を続け、次元を上昇させていきたいと思いました。

1.ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけは何でしたか？

何だか似た様な事が、人を変えて私の目の前に起こる気がしていたから。

2．ワークを受けてから、家族や友人、仕事上など、関わりもった人と、どのような変化が起きましたか？

まずは、何かが起きてもぐんと沈まなくなりました。そしてそれは自分に対しての大いなる自分からの課題だととらえられる様になってきました。すべてに感謝できる様になった自分が居ますし、気がつくと、周りから心を乱す人が遠ざかっていく現象が起きました。不思議な事です。シンクロニシティーが身のまわりに起きてきました。またそれに気づける様になりましたし、それを探す様になりました。

3．自分の内側で起きた変化がありましたか？

自分がゼロポイントに戻れるキーワードを見つけられました。「まず深呼吸そして太陽そして感謝」そしたら、どんとこい‼︎といった心持ちで過ごせていると思います。受講前の自分には考えられない事です。

4.ミラーワールドワークは、どのような人に薦めたいと思いましたか？

対人関係で結構悩んだりしている方には、是非薦めたいです,

自分と向き合うと、本当に自分が進みたい方向に大きく前進できた（40代Sさん）

ミラーワードワークを受けてみようと思ったのは、自分の周りで起こっている問題が少しでも好転すればいいと思ったからです。それから「自分は成長したい」という強い思いもありました。ワークの内容は、「相手は自分の鏡である。」ということから、相手は自分の心を映す鏡なので、相手の気になる点、嫌いな点は自分の持っている感情を映し出した鏡だということでした。このことを入口に、自分の心を解きほぐす作業をおこないました。それは先生が「こうしなさい。」と命令したのではなく、私の心に寄り添って、自分で解決できるよう導く方法でした。

すると相手を変えるのではなく、せめるのではなく、自分のとらえ方を変えることで相手が変わるのだということがわかってきました。一見マイナスに思える出来事も、考え方一つで良い方向にもっていけるのだ、ということもわかりました。

この手の本はよく本屋さんにあるので読んだこともあります。だけどただ読んで頭で理解するのでは、本当にわかったとはいえないのです。それは知識として頭の中に詰め込むだけだからなのだと思います。だから、時間をかけて、少しずつ心にしみこませていく必要があるのです。はじめは順調に進んでいったワークも、半ばを過ぎると時間がかかり、なぜか先に進めない時がありました。その時先生は「ここを丁寧に解かないと、本当に解決したことにならない。」とおっしゃりました。私は「早く終わりたいのに。」と不満でしたが、これが山（峠）なのだとはわかっていました。そしてとうとうそれが解かれる日がきました。

キーワードは「ゆるす」です。私には許せないことがあるのです。人を許せないために、自分が苦しい思いをしていたのでした。それがわかった後は一気に進んだのです。終えた今思うことは、途中で止めず、最後まで自分と向き合えた時間を持てて良かったということです。お陰様で大きく前進しようという勇気が湧いて、本当に自分が進みたい、ライフワークである方向に進めました。

現在、収入も増え、以前と違って、わくわくした楽しい毎日を過ごしています。ミラーワールドワークを受けて本当に良かったと思っています。